Hebeltechniken, Kansetsu-waza

Ude-garami, den gebeugten Arm hebeln

Ude-garami

Gyaku-ude-garami

Kesa-garami

Gyaku-kesa-garami

Waki-garami

Gyaku-waki-garami

Ashi-garami

Hara-garami

Juji-gatame, den zwischen den Beinen befindlichen Arm über die Leiste hebeln

Ude-hishigi-juji-gatame

Gyaku-juji-gatame

Kami-juji-gatame

Yoko-juji-gatame

Othen-gatame

Waki-gatame, mit einer Körperseite oder der Achsel hebeln

Waki-gatame

Gyaju-waki-gatame

Ude-gatame, mit beiden Händen auf Arm oder Ellenbogen drückend hebeln

Ude-gatame

Gyaku-ude-gatame

Mune-ude-gatame

Hizi-maki-komi

Kuzure-hizi-maki-komi

Hara-gatame, mit Bauch oder Körperseite hebeln

Hara-gatame

Gyaku-hara-gatame

Kannuki-gatame

Kannuki-gatame

Mune-kannuki-gatame

Gyaku-kannuki-gatame

Kami-shiho-kannuki-gatame

Ryo-kannuki-gatame

Ashi-gatame

Hiza-gatame

Kami-hiza-gatame

Yoko-hiza-gatame

Ryo-hiza-gatame

Kesa-ashi-gatame